Kom igång och spring med din hund

För att få din hund att uppskatta joggingturerna lika mycket som du gör är det viktigt att introducera den till träningen på rätt sätt. Med rätt uppbyggnad ökar du chansen att ni ska kunna njuta av träningen tillsammans i många år.

Med en stabil och positiv grund kan så gott som alla hundar lära sig att uppskatta att hänga med på löpturerna. Genom att träna långsiktigt och sakta bygga på träningen minskas även risken för de vanligaste idrottsskadorna – några som ofta drabbar de som ökar för mycket från början.

Börja träningen på rastningsrundorna

Att bli avbruten av en hund som stannar och ska lukta på allt ger ingen trevlig löprunda, börja därför träna fokuserad promenad tidigt. Gå på i rask takt och när din hund går på vid din sida beröm den med ord eller godis. Passa på när det kommer naturligt, undvik att dra i kopplet under träningen. Det är viktigt att hunden får ett friord som avslutar träningen och den kan gå och lukta och göra vad den vill.

Så här kan du börja träningen;

• En meter med hunden vid sidan, beröm och friord
• Hunden sniffar, stannar och “är hund” i fem minuter
• Få hundens uppmärksamhet och gå vid sidan i en meter, beröm och friord

Fortsätt på den här basic nivån i en vecka, sedan ökar du sträckan succesivt och i längre och kortare sträckor om vartannat. Glöm inte att ha kul mellan passen.

• En meter med hunden vid sidan, beröm och friord
• “Vara hund” i tre minuter
• Tre meter med hunden vid sidan, beröm och friord
• “Vara hund” i fem minuter
• En meter vid sidan
• “Vara hund” i en minut
• Fyra meter vid sidan

Det är viktigt att hunden upplever dessa sträckor som lustfyllda och leder till något skoj för att bygga en bra grund för löpturerna. Det är ditt jobb som förare att vara så skoj att hunden tycker att det roligaste i världen är att vara med dig.

Löpträning för alla hundar men inte alltid

Även den mindre hunden brukar snabbt komma upp i längre sträckor utan problem om det gör rätt. Varma, soliga sommardagar kan asfalten bli het vilket kan ge brännskador på tassarna. Du kan med fördel inleda dagen med en joggingrunda dessa dagar, då asfalten kan vara het långt in på kvällen och skapa obehag för din barfota, fyrfota vän.